Fitness & Neuroathletik Training
Herzlich Willkommen
Dein Einstieg in Bewegung beginnt hier.
Persönliches Coaching
für Sporteinsteiger, Wiedereinsteiger & alle, die sicher starten wollen
Mein Ansatz
Du musst nicht fit sein, um anzufangen – du fängst an, um fit zu werden. Ich unterstütze dich dabei, Bewegung Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren. Ohne Druck, ohne Überforderung und ohne komplizierte Trainingspläne.
Egal ob dein Ziel mehr Fitness, der Wiedereinstieg nach einer Pause oder Training nach Beschwerden ist:
Wir starten dort, wo du gerade stehst
Konzept
„Clever trainieren. Besser bewegen.“
„Für Alltag, Sport und Gesundheit“
„Mehr Kontrolle. Mehr Leistung.“
„Gesund trainieren. Nachhaltig stärker werden.“
"Mehr Stabilität. Mehr Kontrolle. Mehr Wohlbefinden.“
„Training beginnt im Kopf“
Leistungen
Ich biete Trainingsangebote an, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden.
Mein Ansatz konzentriert sich, deine Anforderungen zu verstehen, darauf zu reagieren und effektive und praktische Lösungen bereitzustellen. Dabei verbinde ich das herkömmliche Fitnesstraining mit den neuesten Erkenntnissen eines neurozentrierten Trainings.
Erste Schritte
Schreib mir eine kurze Nachricht und lasse mich wissen, wie ich dir helfen kann.
Freu mich von dir zu hören und melde mich zeitnah bei dir
In einen vereinbarten kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deine Motivation und Möglichkeiten für ein Training.
Je nach Umfang und Art des Trainings zwischen 80 - 120 € .
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